1.-­­ 1 vs 1 Transiciones / 1 vs 1 transitions .

Enfrentamientos 1vs1 con transiciones de ofensiva a defensiva. / 1VS1 clashes with defensive offensive transitions.

Con este ejercicio trabajaremos la velocidad de reacción, tanto ofensiva como defensiva, así como la transición de ofensivo a defensivo. 

Algunos aspectos que se mejorarán con este trabajo serán la conducción, la entrada, el pase a gol y algunos otros más.

With this exercise we will work the reaction speed, both offensive and defensive, as well as the transition of defensive offensive. 

Some aspects that will be improved with this work will be driving, entrance, pass to goal and some others. 

2.-­­ 1 vs 1 y 2 vs 2 en Carriles / 1 vs 1 and 2 vs 2 in lanes.

Enfrentamientos para mejorar la técnica individual y colectiva.Conceptos a desarrollar: Temporización, velocidad de aproximación, perfiles, intensidad, distancias, coberturas, comunicación, entradas y mucho más.

Confrontations to improve individual and collective technique. Concepts to develop: timing, approach speed, profiles, intensity, distances, coverage, communication, inputs and much more.

3.-2vs1 + 1 y 3vs2 Sin Transiciones / 2VS1 + 1 and 3VS2 without transitions.

Doble área/ Double area

Enfrentamientos. 

 Concepto preponderante especialmente en fase de terminación de jugada, ya sea a favor o en contra.

Confrontations. 

 Preponderant concept especially in the playing phase, either for or against.

4.-­1vs1 hasta/to 4vs4­

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 Enfrentamiento. 

Espacio: Media Cancha. 

Materiales: Balones, porterías pequeñas, porteria reglamentaria, resorte delimitador. 

Conceptos Técnicos: Pase, conducción, recepción, recepción orientada, disparo a gol, pase a gol, golpeo de balón, control del balón, técnica de carrera.

Conceptos Tácticos: Salida, presion, pared, pasada, coberturas, permutas, amplitud, ocupación de espacios, transiciones, desmarques. 

Aspectos físicos: Mejeramiento de capacidades aeróbicas y anaeróbico lácticas. 

 Confrontation. 

 Space: Half Court. Materials: Balls, small goals, regulation goal, delimiting spring. 

 Technical Concepts: Pass, driving, reception, oriented reception, shot on goal, pass on goal, hitting the ball, ball control, running technique. 

 Tactical Concepts: Exit, pressure, wall, overlap, coverage, exchanges, amplitude, occupation of spaces, transitions, unmarking.

Physical aspects: Improvement of aerobic and lactic anaerobic capacities.

5.- Defensores vs mediocampistas./Defenders vs midfielders confrontation

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Enfrentamiento Espacio: 40m X 20m 

Materiales: Marcas o resorte delimitador, porterías pequeñas o conos, balones y casacas. 

Conceptos técnicos: Pase, recepción, conducción, pase a gol, golpeo de balón, entrada, velocidad de aproximación. 

Conceptos tácticos: Coberturas, líneas de pases (búsqueda y cobertura), pasada, pared, escalonamiento, temporización, achique, tipos de presión, ruptura de líneas, desmarques. 

Capacidades Físicas: Capacidades Aeróbicas y anaeróbico lácticas. 

Confrontation 

Work Space: 40m X 20m 

Materials: Marks or delimiting spring, small goals or cones, balls and jackets. 

Technical concepts: Pass, reception, driving, goal pass, ball hit, tackle, approach speed. 

Tactical concepts: Coverage, lanes of passes (search and coverage), overlap, wall, staggering, timing, bilge, types of pressure, breaking lines, unchecking. 

 Physical Capacities: Aerobic and anaerobic lactic capacities. 

6.- ­Mediocampistas y delanteros vs defensores y portero/­Midfielders and forwards vs defenders and goalkeeper.

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 Enfrentamiento.

Espacio de trabajo: Media Cancha.

Materiales: Balones, porterías pequeñas, porteria reglamentaria, resorte delimitador. 

Conceptos Técnicos: Pase, conducción, recepción, recepción orientada, disparo a gol, pase a gol, golpeo de balón, control del balón, técnica de carrera. 

Conceptos Tácticos: Salida, presion, pared, pasada, coberturas, permutas, amplitud, ocupación de espacios, transiciones, desmarques. 

Aspectos físicos: Mejeramiento de capacidades aeróbicas y anaeróbico lácticas. 

Confrontation. 

Space work: Half Court. 

Materials: Balls, small goals, regulation goal, delimiting spring. 

Technical Concepts: Pass, driving, reception, oriented reception, shot on goal, pass on goal, hitting the ball, ball control, running technique. 

Tactical Concepts: Exit, pressure, wall, overlap, coverage, exchanges, amplitude, occupation of spaces, transitions, unmarking. 

Physical aspects: Improvement of aerobic and lactic anaerobic capacities. 

7.- ­Enfrentamiento Indirecto / Indirect confrontation

Enfrentamiento 1vs1 

Trabajo para el mejoramiento de capacidades físicas y técnicas, en el que se trabaja por turnos los aspectos defensivos y los ofensivos. 

Se maximisa la velocidad y reacción y se busca terminar las jugadas con tiro a gol.

1vs1 matchup 

Work for the improvement of physical and technical capacities, in which the defensive and offensive aspects are worked in turns. 

Speed and reaction are maximized and the aim is to finish the plays with a shot on goal. 

8.- Enfrentamiento 2vs2+1 Rompimiento de lineas / Confrontation 2VS2+1 Line breaking

Duelos con progresión. 

Busqueda de ruptura de lineas y busqueda de lineas de pase. 

Trabajamos movilidad, pases, recepción, recepcion orientada, paredes, coberturas, velocidad de aproximación y más.

Duels with progression.

Line break search and pass line search.  

We work mobility, passing, reception, oriented reception, walls, coverage, approach speed and more. 

9.- 1vs1 velocidad y reacción/ 1vs1 speed and reaction

Trabajo de 1vs1 de velocidad y reacción disparo a gol. 

Maxima velocidad. 

Exercise 1 versus 1 speed and reaction with shot on goal. 

Max speed. 

10.- 4X4+4 Media cancha. / 4X4+4 Half court.

Simulación de salida con 3 defensores y 1 pivote + porteros. 

Defendemos con linea de 4 e intentamos recuperar el balón y marcar gol inmediatamente.

Al recuperar el balón, inmediatamente buscamos meter gol, en la portería donde se está jugando.

El jugador que perdió el balón, tiene que intentar impedir el gol.

Start playing simulation with 3 defenders and 1 pivot + goalkeepers.

We defend with a line of 4 and try to get the ball and score goal immediately.  

When recovering the ball, we immediately search score a goal, in the goal where is being played .  

The player who lost the ball has to try to prevent the goal.